VELKOMMEN

TIL FRISK LUFT OG SMUKKE TRÆNINGSOPLEVELSE

Vi holder åben i påsken dog minus løbehold d. 19. april torsdag og Palmesøndag og 2. påskedag mandag.

  ALLE KAN GÅ TIL SKOVFIT – ÅRET RUNDT 

DET GØR NATUREN FOR DIG: sænker dit stressniveau –  styrker dit immunforsvar – sænker dit blodtryk – giver naturlig lykkefølelse – optimerer din hukommelse-, forøger din livskvalitet…  Alt dette får du foræret til din træning!

Holistisk, træning i naturen der styrker din mentale og fysiske sundhed


Jeg hedder Jeanett Debb og er træner i Skovfit.dk. Jeg startede for snart 5 år siden med at træne en diskusprolaps væk med naturen som træningsmakker. Det rygtedes…:-)

I dag er der rigtig mange natur- og motionsglade mennesker, der træner året rundt sammen med mig i områderne omkring Skodsborg Station.

Skov og vand omgiver stationen og byder på frisk luft og smukke træningsoplevelser. Har du først prøvet at træne i naturen går du ikke inden for igen..:-)

 

Se HOLDOVERSIGTEN HER og find det/de hold der passer DIG. Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål!

Kontakt: TLF:41288929  moc.l1558420637iamg@1558420637ssent1558420637ifvok1558420637sgrob1558420637sdoks1558420637  
Årstiderne inspirerer træningsformen inden for: naturlig træning, blød skovfit. turbo/styrke, løb, fit med baby…

NYHED VÆGTTAB MED HYPNOSE OG SKOVFIT.DK (8 ugers forløb) Nu også som E-forløb

LÆS MERE

 

 

 

 

 

 

 

Skovfit.dk er i dag en del af KulNatur-foreningen Skodsborg. Foreningens formål er at inspirer til brug af naturen på mange forskellige måder.

Er du medlem af skovfit.dk er du automatisk medlem af Kulnatur.dk og har derved adgang til KulNatur-tilbud og fordele. (Fællesskab under åben himmel, kulturen i naturen, urtevandringer, historiske vandringer, jazz ved Bøllemosen…)

LOCATION: SKODSBORG STATION på Skovsiden. Gode parkeringsmuligheder og tog/bus lige til “døren”…

GIV ET GAVEKORT TIL SKOVFIT- tryk her

Jeg byder på skovsmoothie efter hver træning:-)

Et lille shot med ingredienser bl.a. fra skovens spisekammer.

Du kan selv få indsigt i skoven og strandens sunde urter til Urtevandring tryk på link for info, datoer og tilmelding