Et hold der sætter fokus på forbrænding af kalorier, konditionstræning i intervaller og kropstoning.

Holdet er opstået i forlængelse af vores vægttabshold Hypnose/skovfit. –Fokus på dette forløb er vægttab. Og her får du al den inspiration du skal bruge for at få kiloerne til at rasle af. Kickstartet med et hypnoseforløb der får bugt med bl.a. sukkertrangen.

På  holdet SKOVENS PULS vil der være nogle der vil have brug for at bliver kørt meget hårdt mens andre skal have en blid start. Du skal ikke være bange for om du kan følge med. Vi sætter et tempo som du vil kunne være med på, lige meget om du er til hurtig puls eller er nybegynder. Puls-træning er i centrum men i intervaller – her imellem er toning af kroppen vores primære fokus.

Hver søndag kl. 13.30-14.30  (vægttab med hypnose – 12.30-13.30)

(Søndagstræning for alle er kl. 11.00 – 12.20)

Du kan vælge 1 hold pr mdr. 250 kr eller tilmelde dig VIP-medlemsskab 400 kr pr måned (alle hold) Tilmeld dig her

SKOVFIITNESS ÅRET RUNDT