SKOVFITNESS

TRÆNINGSRUTE I SKOVEN

TRÆNINGSRUTE I SKOVEN

Alle kan være med på dette hold og træne på individuelt niveau.

Naturlig træning med det vi finder på vores vej…

INTERVAL, STYRKE, SMIDIGHED OG BALANCE.

Vi får pulsen op i intervaller og styrket hele kroppen naturligt. 

Du kan træne ved at være:

Tilmeld dig nyhedsbrevet og bestil en prøvetime for halvpris 50 kr. Skriv til os og bestil.

moc.liamg@ssentifvoksgrobsdoks

Den friske luft er en VIGTIG  faktor i vores træning og målet er at få et stykke af naturen med hjem. VI afslutter træningen med en SKOVSMOOTHIE

IMG_0239

Kom ti minutter før træning med vanddunk. (Evt. træningshandsker)

 

TRÆNING MED REB

TRÆNING MED REB

SKOVFIITNESS ÅRET RUNDT

SKOVFIITNESS ÅRET RUNDT